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Frühstück
Veganes Dattel-Granola mit Nüssen
Vegane Nutella (Nuss-Nougat-Aufstrich)
Vegane Leberwurst aus Bohnen und Räuchertofu
Vegane Rote-Bete-Creme
Veganer Pastinaken Aufstrich
Veganes Spiegelei
Blitz-Porridge mit Apfel, Zimt & Mandel
Karottenlachs – Veganer Räucherlachs
Veganes Bircher Müsli
Veganer Frühstücks-Burrito
Veganer Grießbrei mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
Linsen-Aufstrich mit Karotte
Veganes Mett
Porridge Grundrezept
Tofu Scramble – Veganes Rührei
Rhabarber Marmelade mit Vanille
„Der Elvis“ – ein Erdnussbutter-Bananen-Sandwich
Selbstgemachte Energieriegel
Vegane Pancakes – schnell und einfach zubereitet
