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Veganer Caprese mit Flohzarella

Portionen: 2
Preis pro Portion: 1,00 €

Zutaten

Flohzarella

  • 3 EL Flohsamenschalen, entspricht 15 g
  • 150 ml Wasser
  • 60 g Cashews
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Hefeflocken
  • 1 Prise Salz

Sonstiges

  • 2 Tomaten
  • 1 Bund Basilikum
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamicoessig
  • Salz + Pfeffer

Zubereitung

  • Die Flohsamenschalen mit dem Wasser in einer Schüssel mit dem Löffel verrühren. Die Masse dickt nach und nach an und nimmt eine schleimige Konsistenz an. Du solltest den Brei mindestens 1 Stunde andicken lassen. Währenddessen die Cashews in heißem Wasser einweichen.
  • Die Cashews abgießen, dabei das Cashewwasser auffangen. Die Cashews mit mindestens 2 EL Cashewwasser, Zitronensaft, Hefeflocken und Salz pürieren, bis eine geschmeidige Masse entsteht. Zuletzt die Flohsamenschalen hinzugeben und alles mit dem Mixer glatt pürieren.
  • Den Flohzarella in eine Form geben und im Kühlschrank mindestens 2 Stunden, besser über Nacht, fest werden lassen.
  • Tomaten und veganen Mozzarella in dünne Scheiben schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen. Essig und Öl darüber geben und mit Basilikumblättern servieren.

Notes

Die angegebene Wassermenge bezieht sich auf einen eher festen Mozzarella, der im rohen Zustand dem Original nahe kommt. Willst du den Mozzarella zum Überbacken verwenden, kannst du etwas mehr Wasser verwenden, damit der vegane Mozzarella eine eher cremige Konsistenz erhält und sich besser verteilen lässt.