Go Back
+ servings

Bärlauch Hummus

Portionen: 1 Schüssel
Preis pro Portion: 2,00 €

Zutaten

  • 240 g gekochte Kichererbsen
  • 60 g Bärlauch
  • 3 EL Tahin
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Olivenöl
  • 75 ml Wasser, am besten das Kichererbsenwasser
  • 1/2 TL Salz
  • 1/2 TL Kreuzkümmelpulver

Zubereitung

  • Alle Zutaten in einen Standmixer oder - bei Verwendung eines Stabmixers - in ein hohes schmales Gefäß geben und gut pürieren. Ggf. noch etwas mehr Flüssigkeit hinzugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
  • Hummus final abschmecken. Nach Belieben mit etwas Olivenöl beträufelt und Sesam bestreut servieren.